Jesteś tym, co jesz – to dość często powtarzane zdanie idealnie ukazuje istotę właściwego odżywiania. Wraz z jedzeniem dostarczamy naszemu organizmowi niezbędnych do życia pierwiastków i […]
O istnieniu i znaczeniu dla zdrowia probiotyków głośno zrobiło się ostatnimi czasy. Niegdyś do ich roli albo nie przywiązywano wagi, albo nie zdawano sobie z niej […]
Magia zamknięta w owocach palmy kokosowejO dobroczynnych dla zdrowia właściwościach owoców palmy kokosowej napisano już wiele. Wiemy, że wspaniałymi właściwościami przeciwutleniającymi cieszy się mleczko kokosowe, a […]
Sezam jest rośliną, z którą bardzo często spotkać się można na terenie Indii oraz Chin, ale i w przypadku Meksyku oraz Gwatemali i wielu krajów Ameryki […]